如果您是第一次客户，我们恳请您填写 健康的形式 上课前.
任何一节课都可以补课.
Read our 常见问题 找到你所有问题的答案. 了解我们的取消政策， 服装和更多关于我们 普拉提中心指南 page. 还有问题吗?? 电邮至 pilates@haomabest.net.
云顶集团的所有员工都有资格享受他们的 一等席免费. 之后所有的垫子课都是 半价出售. 预订免费的第一堂垫子课，发邮件 pilates@haomabest.net.
普拉提中心提供垫子课程 免费 给云顶集团的学生. 预订免费的垫子课程，发邮件 pilates@haomabest.net.
学生可以每学期注册一门垫子课，并承诺定期出勤 整个学期. 学生必须在开学前三周内注册 学期，否则可能会因为课程取消或满额而没有名额. Students 普拉提新手应该注册一级垫子课程. 只有在一级课程中才允许旁听.
请注意:垫班优先考虑参加学术普拉提的学生 器械类(dan102).
化妆的政策学生可以在与其水平或低于其水平的另一门课上补课. Makeup 课程预计将在学期末完成.
私人会议和二重唱课程提供了一个机会，更密切地与一个 并利用所有约瑟夫·普拉提的独特设备. 设备课 是专门为每个人设计的，基于他们的优点，缺点， 受伤史和健身目标.
器械课程为50分钟，需预约. 安排一个设备 教训,电子邮件 pilates@haomabest.net.
一旦学生完成了足够的课程，他们知道他们的个性化锻炼 在得到教练的批准后，他们可以进入健身室进行健身 只要云顶集团普拉提教练在演播室，我都能拥有. 必须得到云顶集团普拉提教练的明确批准. 有关开放工作室计划的更多信息，请发送电子邮件 pilates@haomabest.net.
丹100普拉提身体调理垫方法 (1.00信贷)
本课程是一个介绍普拉提垫工作开发的约瑟夫·普拉提，提供
初学者和中级学生都可以进行持续的练习. 课程作业将介绍
普拉提的核心原则和适当的技术基本练习，以便
调整，拉长和加强身体，同时改善姿势，协调，平衡，
核心力量和柔韧性. 我们会特别注意低冲击力的垫子，
魔术圈，和自由重量系列. 最多可重复三次以获得学分. 变量的学期. Ahearn.
丹102普拉提身体调理方法I:器械 (1.00信贷)
普拉提身体调理方法的研究和云顶集团，提出问题
基于讲座/讨论、必读资料、观察的解剖自我评估，
云顶集团指导. 我们将特别关注一系列动作
在五个主要的器械上进行. 学生必须参加两个预定的课程
器械课和每周一次的垫子课. 最多可重复三次
信贷.
前提条件:教师许可. 变量的学期. Lawson.